Los alimentos que puedes consumir con el estómago vacío y los que no
¿Comes con el estómago vacío? Romper el ayuno con ciertos alimentos puede no ser una buena idea. Las prisas de la mañana pueden provocar que nos equivoquemos a la hora de elegir lo que deberíamos...
View ArticleEl pan integral no es más ‘saludable’ que el blanco
Un estudio publicado en ‘Cell Metabolism’ examina las peculiaridades del pan blanco y el integral para averiguar cuál es más sano. Los investigadores han analizado distintos parámetros médicos frente a...
View ArticleOcho cosas que te pasan cuando no bebes suficiente agua
Alrededor de un 75% de nuestra masa corporal está formada por agua que es fundamental para la circulación y la salud cerebral. Si no bebemos suficiente, el cuerpo empieza a fallarnos y se producen...
View ArticleCafé Verde, el complemento ideal para perder peso
Quienes lo han probado, sitúan al café verde más bien en el terreno de la infusión, tanto por su sabor como por su preparación. Este café Verde no recuerda en nada al tostado al que estamos habituados,...
View ArticleNueve alimentos que te ayudarán a controlar lo que comes
Son muchas las teorías en cuanto la cantidad de comida que debemos ingerir durante el día. Según explica Time, el Dr. Valter Longo, director del Longevity Institute de la Universidad del Sur de...
View Article10 superalimentos que no deben faltar en tu dieta en 2018
La alimentación es la base de la salud, sin embargo, los modernos sistemas de producción han empobrecido la calidad de los alimentos y de sus nutrientes y, en la mayoría de los casos, nuestra dieta...
View ArticleDiez veces más fibra en un solo trigo
El equipo de investigación internacional de CSIRO (Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation) ha desarrollado un nuevo tipo de trigo que contiene 10 veces más fibra de los conocidos...
View ArticleConfirmado: comer nueces reduce los niveles de colesterol y triglicéridos
Un nuevo estudio con participación española ha revisado la literatura científica desde 2009 sobre el consumo de nueces y su papel en la reducción de las concentraciones sanguíneas de colesterol y...
View ArticleExpertos en nutrición recomiendan a los deportistas el consumo de alcachofa...
El consumo de alcachofa puede ayudar a las personas que practican deporte y que suelen acumular líquidos, debido a su poder diurético, pero siempre de manera regulada, sobre todo, en épocas de mucho...
View ArticleKulto: la startup cántabra que conecta al pequeño agricultor ecológico local...
KULTO nació en respuesta a la creciente corriente de consumo de proximidad. La plataforma posibilita la conexión directa entre productores ecológicos y consumidores, eliminando los intermediarios para...
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