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Channel: nutrición productos – De las cosas del comer
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Los alimentos que puedes consumir con el estómago vacío y los que no

¿Comes con el estómago vacío? Romper el ayuno con ciertos alimentos puede no ser una buena idea. Las prisas de la mañana pueden provocar que nos equivoquemos a la hora de elegir lo que deberíamos...

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El pan integral no es más ‘saludable’ que el blanco

Un estudio publicado en ‘Cell Metabolism’ examina las peculiaridades del pan blanco y el integral para averiguar cuál es más sano. Los investigadores han analizado distintos parámetros médicos frente a...

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Ocho cosas que te pasan cuando no bebes suficiente agua

Alrededor de un 75% de nuestra masa corporal está formada por agua que es fundamental para la circulación y la salud cerebral. Si no bebemos suficiente, el cuerpo empieza a fallarnos y se producen...

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Café Verde, el complemento ideal para perder peso

Quienes lo han probado, sitúan al café verde más bien en el terreno de la infusión, tanto por su sabor como por su preparación. Este café Verde no recuerda en nada al tostado al que estamos habituados,...

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Nueve alimentos que te ayudarán a controlar lo que comes

Son muchas las teorías en cuanto la cantidad de comida que debemos ingerir durante el día. Según explica Time, el Dr. Valter Longo, director del Longevity Institute de la Universidad del Sur de...

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10 superalimentos que no deben faltar en tu dieta en 2018

La alimentación es la base de la salud, sin embargo, los modernos sistemas de producción han empobrecido la calidad de los alimentos y de sus nutrientes y, en la mayoría de los casos, nuestra dieta...

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Diez veces más fibra en un solo trigo

El equipo de investigación internacional de CSIRO (Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation) ha desarrollado un nuevo tipo de trigo que contiene 10 veces más fibra de los conocidos...

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Confirmado: comer nueces reduce los niveles de colesterol y triglicéridos

Un nuevo estudio con participación española ha revisado la literatura científica desde 2009 sobre el consumo de nueces y su papel en la reducción de las concentraciones sanguíneas de colesterol y...

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Expertos en nutrición recomiendan a los deportistas el consumo de alcachofa...

El consumo de alcachofa puede ayudar a las personas que practican deporte y que suelen acumular líquidos, debido a su poder diurético, pero siempre de manera regulada, sobre todo, en épocas de mucho...

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Kulto: la startup cántabra que conecta al pequeño agricultor ecológico local...

KULTO nació en respuesta a la creciente corriente de consumo de proximidad. La plataforma posibilita la conexión directa entre productores ecológicos y consumidores, eliminando los intermediarios para...

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